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Si vous ne l’avez pas encore écouté, je vous partage le podcast de la Vie Claire où je suis interrogée sur les plantes de l’hiver. Pas facile comme exercice mais je me détends au fil des minutes (je crois, j’espère… 😉
Bonne écoute.
La tisane : astuce de grand-mère ou véritable remède ? Les tisanes font l’objet de bien des idées reçues, tellement qu’on a du mal à démêler le vrai du faux. Pourtant plus que jamais, nous avons tendance à nous tourner vers les plantes pour soigner naturellement nos petits maux du quotidien. Les tisanes peuvent-elles avoir de réels bienfaits sur notre santé ? Comment les préparer pour profiter de leurs vertus ? Peut-on mélanger plusieurs plantes ? Charlène Grange, naturopathe herbaliste et productrice de plantes médicinales, et créatrice de l’herboristerie CHAMAZONIA à Lyon, nous accompagne dans cet épisode pour répondre à toutes vos questions.
Découvrez les secrets des plantes !
