Les bienfaits de la tisane hivernale : atchoum

Vous êtes nombreux en ce début d’année à souffrir de maux hivernaux : rhume, grippe, sinusite… Je vous conseille la tisane ATCHOUM. Elle : 

• apaise les voies respiratoires grâce aux propriétés adoucissantes de la guimauve, de la mauve et du bouillon-blanc.
• renforce le système immunitaire avec l’action synergique de l’échinacée, de l’hysope et du thym.
• calme la toux avec les effets apaisants du coquelicot et de la guimauve avec leurs mucilages protecteurs.

Elle n’est pas adaptée aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes en raison de la présence de l’échinacée. Sur demande, nous pouvons adapter le mélange pour qu’il convienne à toute la famille. 

La tisane atchoum est composée de : 

• thym, échinacée, hysope, bouillon blanc, guimauve, mauve et coquelicot. 

Les bienfaits des plantes : thym, échinacée, hysope, bouillon blanc, guimauve, mauve et coquelicot

THYM

1. Thym (Thymus vulgaris)
   • Connu pour ses propriétés antiseptiques, antivirales et expectorantes, le thym est un allié incontournable pour dégager les voies respiratoires.
   • Il aide à apaiser la toux et à combattre les infections respiratoires légères, tout en stimulant les défenses naturelles.
2. Échinacée (Echinacea purpurea)
   • Plante phare pour renforcer le système immunitaire, l’échinacée est particulièrement efficace pour réduire la durée et la gravité des rhumes.
   • Elle agit en stimulant les défenses naturelles, aidant ainsi l’organisme à mieux résister aux infections hivernales.
3. Hysope (Hyssopus officinalis)
   • L’hysope est traditionnellement utilisée pour dégager les voies respiratoires encombrées. Elle facilite l’élimination du mucus grâce à ses propriétés expectorantes, aidant ainsi en cas de toux grasse ou de rhume.
   • L’hysope agit en stimulant les défenses naturelles de l’organisme.
4. Bouillon-blanc (Verbascum thapsus)
   • Traditionnellement utilisé pour apaiser les voies respiratoires, le bouillon-blanc est un excellent expectorant.
   • Il calme les irritations de la gorge et facilite l’évacuation du mucus, rendant la respiration plus confortable.
5. Guimauve (Althaea officinalis)
   • Les feuilles de guimauve sont riches en mucilages, qui forment un film protecteur sur les muqueuses irritées.
   • Elle apaise les maux de gorge, calme les toux sèches et hydrate les voies respiratoires.
6. Mauve (Malva sylvestris)
   • Comme la guimauve, la mauve est riche en mucilages et agit comme un adoucissant naturel.
   • Elle soulage les inflammations des voies respiratoires et aide à calmer les toux irritantes.
7. Coquelicot (Papaver rhoeas)
   • Connu pour ses propriétés calmantes et légèrement sédatives, le coquelicot apaise les toux et facilite un sommeil réparateur.
   • Il est particulièrement utile en cas de toux nerveuse ou nocturne.

Préparation :

1. Boire 4 tasses par jour en curatif.
2. Porter à frémissement 1 l d’eau avec 4 cuillères à soupe de plantes.
3. Stopper le feu, laissez infuser 10 minutes
4. Filtrer. Boire chaud ou froid.