Description

Aubépine – La gardienne du cœur

Crataegus monogyna – sommités fleuries

Sur le plan énergétique : l’aubépine représente un cœur à la fois ouvert et protégé. Ses épines évoquent les limites nécessaires, tandis que ses fleurs blanches parlent de renouveau. Elle accompagne symboliquement les cœurs blessés sans leur demander de s’ouvrir trop vite.

Sur le plan physique : l’aubépine est traditionnellement utilisée pour soulager les manifestations légères du stress et favoriser le sommeil. Elle est également associée au confort cardiaque lorsque les palpitations sont liées à la nervosité, après exclusion d’une cause médicale.

Lavande – La présence maternelle

Lavandula angustifolia – fleurs

Sur le plan énergétique : véritable « mama des plantes », elle enveloppe, rassure et invite à relâcher ce qui a été contenu trop longtemps. Elle apporte la sensation d’une présence bienveillante lorsque l’on traverse un moment de solitude.

Sur le plan physique : la lavande est traditionnellement appréciée pour favoriser la détente, apaiser les tensions nerveuses légères et accompagner l’endormissement. Elle est également anti infectieuse.

Rose – L’ouverture du cœur

Rosa spp. – pétales

Sur le plan énergétique : la rose symbolise l’amour, la consolation et l’ouverture du cœur. Elle rappelle que l’on peut continuer à aimer la personne ou la période disparue tout en laissant la vie reprendre doucement sa place.

Sur le plan physique : les pétales de rose apportent apaisement et relaxation.

Guimauve – La douceur protectrice

Althaea officinalis – sommités fleuries

Sur le plan énergétique : elle dépose une couche symbolique de douceur autour de ce qui est devenu trop sensible. Elle autorise la vulnérabilité et invite à prendre soin de soi avec davantage de tendresse.

Sur le plan physique : riche en mucilages, la racine de guimauve est traditionnellement utilisée pour adoucir les muqueuses de la bouche, de la gorge et de la sphère digestive.

Basilic sacré – La respiration au milieu de la tempête

Ocimum tenuiflorum – feuilles

Sur le plan énergétique : plante sacrée de protection et de purification, il aide symboliquement à retrouver un espace intérieur plus calme lorsque les pensées et les émotions deviennent envahissantes.

Sur le plan physique : il occupe une place importante dans la tradition ayurvédique. Il est traditionnellement associé à l’adaptation au stress et à l’équilibre général.

Calendula – Le retour de la lumière

Calendula officinalis – fleurs

Sur le plan énergétique : incarnation du soleil, le calendula rappelle que la lumière reste présente, même lorsqu’elle semble lointaine. Il soutient le retour progressif de l’élan vital.

Sur le plan physique : le calendula est surtout reconnu pour ses usages traditionnels anti -inflammatoires et apaisants, notamment pour la peau et les muqueuses.

Mauve – L’écoute de la voix intérieure

Malva sylvestris – fleurs et feuilles

Sur le plan énergétique : sa couleur violette l’associe à l’intuition, à la sensibilité et à l’écoute intérieure. Elle invite à faire confiance à son propre rythme et à ce que l’on ressent profondément.

Sur le plan physique : comme la guimauve, la mauve contient des mucilages aux propriétés adoucissantes. Elle est traditionnellement utilisée pour apaiser la gorge et soutenir le confort digestif.

Un rituel de douceur

Infuser la tisane dans une tasse couverte, puis prendre quelques instants pour respirer son parfum avant de la boire. On peut accompagner ce moment d’une pensée, d’une photographie ou d’une bougie allumée en hommage à ce qui a été perdu.

Cette tisane accompagne un cheminement personnel mais ne remplace pas le soutien d’un professionnel lorsque la souffrance devient trop lourde ou persistante.

Contre indications

Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. En cas de maladie cardiaque, de traitement cardiovasculaire, anticoagulant, antiagrégant ou antidiabétique, demander l’avis d’un professionnel de santé. Espacer la prise de médicaments d’au moins deux heures. Ne pas consommer en cas d’allergie à l’un des ingrédients.