Description

Tisane d’ancrage et de stabilité

Lorsque l’esprit s’éparpille et que le quotidien devient instable, il est précieux de revenir au corps, au souffle et à la terre. Cette tisane associe la force symbolique des arbres à la présence terrienne des racines. Elle invite à descendre dans ses racines, puis à retrouver suffisamment de stabilité pour se redresser.

Frêne – La solidité souple

Fraxinus excelsior – feuilles

Sur le plan énergétique : arbre élancé et résistant, le frêne symbolise l’axe reliant la terre au ciel. Il invite à rester debout sans devenir rigide et à retrouver une direction intérieure.

Sur le plan physique : les feuilles de frêne sont traditionnellement employées pour soutenir les fonctions d’élimination urinaire et accompagner le confort articulaire.

Pissenlit – La racine qui libère

Taraxacum officinale – racine

Sur le plan énergétique : profondément implanté dans la terre, le pissenlit évoque la capacité à s’enraciner tout en laissant partir ce qui encombre. Il rappelle aussi la faculté de repousser après avoir été coupé ou déraciné.

Sur le plan physique : la racine de pissenlit est traditionnellement utilisée pour soutenir la digestion et les fonctions d’élimination.

Cassis – La mobilité intérieure

Ribes nigrum – feuilles

Sur le plan énergétique : le cassis apporte du mouvement là où l’énergie paraît figée. Il aide symboliquement à retrouver de la souplesse, à habiter son corps et à reprendre appui.

Sur le plan physique : la feuille de cassis est traditionnellement employée pour soutenir l’élimination rénale et contribuer au confort des articulations.

Ginkgo – La mémoire de l’arbre ancien

Ginkgo biloba – feuilles

Sur le plan énergétique : arbre très ancien et d’une remarquable capacité de résistance, le ginkgo représente la mémoire, la longévité et la faculté de traverser les bouleversements sans perdre son essence.

Sur le plan physique : traditionnellement utilisé pour son action sur la micro circulation. Son emploi nécessite également des précautions, notamment en cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant.

Mûrier – La patience et la transmission

Morus nigra – feuilles

Sur le plan énergétique : arbre nourricier, le mûrier évoque la patience, la transmission et la maturation. Il rappelle que la force se construit lentement, saison après saison.

Sur le plan physique : traditionnellement utilisé pour faire diminuer le taux de glycémie dans le sang.

Menthe verte – La présence claire

Mentha spicata – feuilles

Sur le plan énergétique : elle réveille les sens et ramène l’attention dans l’instant présent. Elle apporte de la clarté sans rompre l’ancrage.

Sur le plan physique : la menthe verte est traditionnellement appréciée après les repas pour soutenir le confort digestif. Sa fraîcheur équilibre l’amertume du pissenlit et le caractère épicé du gingembre.

Gingembre – Le feu des profondeurs

Zingiber officinale – rhizome

Sur le plan énergétique : son rhizome se développe sous la terre tout en portant une chaleur intense. Il représente le feu intérieur, la volonté et la force nécessaire pour passer de l’immobilité à l’action.

Sur le plan physique : le gingembre est traditionnellement utilisé pour le confort digestif, notamment en cas de nausées légères. Sa saveur chaude et épicée dynamise la préparation.

Retrouver son axe

Boire cette tisane lentement, les pieds posés au sol. Pendant quelques respirations, imaginer des racines qui descendent sous les pieds, tandis que la colonne vertébrale se redresse comme le tronc d’un arbre.

Ce mélange associe principalement des feuilles d’arbres à deux parties souterraines : la racine de pissenlit et le rhizome de gingembre. Son ancrage repose donc autant sur la symbolique des arbres que sur la présence réelle des racines.

Contre indications

Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux moins de 18 ans, aux personnes épileptiques ou présentant un trouble de la coagulation. Ne pas associer à un traitement anticoagulant ou antiagrégant. Déconseillée en cas de maladie cardiaque ou rénale sévère, d’œdème, d’obstruction biliaire ou de calculs biliaires sans avis médical. Interrompre au moins quatre jours avant une intervention chirurgicale. Demander conseil en cas de traitement médicamenteux.