Description

Mélange de plantes bio pour Yoni steam, rituel de célébration de la féminité. ou infusion.

Format : 100g

• Calendula

• Camomille matricaire

• Rose

• Achillée millefeuille

• Framboisier

• Lavande

Mode d’emploi du Yoni Steam

1. Préparer l’espace

• Choisis un endroit calme, confortable, où tu ne seras pas dérangée.

• Prévois une couverture ou un plaid pour bien garder la chaleur.

• Mets une tenue ample ou une jupe longue en coton.

2. Préparer l’infusion

• Fais bouillir environ 1 litre d’eau.

• Ajoute la dose recommandée de plantes (souvent 1 poignée ou 20-30 g selon le mélange).

• Laisse infuser 10 minutes, puis retire du feu.

• Attends que la vapeur soit agréable (elle doit être chaude mais jamais brûlante).

3. Installer le bain de vapeur

• Verse la préparation dans un récipient adapté (bol, assiette creuse ou siège vapeur).

• Place-toi au-dessus en t’asseyant confortablement, de façon à laisser la vapeur atteindre la zone intime.

• Enveloppe-toi d’une couverture pour conserver la chaleur.

4. La séance

• Dure généralement 20 à 30 minutes.

• Respire profondément, détends-toi, médite ou simplement profite de ce moment.

5. Après le rituel

• Repose-toi quelques minutes au chaud.

• Bois un grand verre d’eau ou une tisane pour soutenir l’élimination.